jueves, 21 de diciembre de 2006

Hoy en la Academia de Carlos Mediero: dos raspados partiendo de pie con finalización arm-lock invertido y llave de rodilla.

Raspado de pie para meter al oponente en la guardia.

O para finalización de arm-lock.

Raspado de pie con llave de rodilla.


Video del entrenamiento de hoy.


Repaso de la clase pasada:

2 comentarios:

  1. Bueno aqui os dejo un video del compañero pedro en kenpo.

    http://www.youtube.com/watch?v=JIwhzgogGoI

    Un saludo

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  2. Hola Samuel muchas gracias por el video!

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