Categoria - 75 kg - 1º Fabio Silva, 2º Heber Silva, 3º Juan
Categoria -85 kg - 1º Jose M.Perez,2º Marcos Arildo, 3º Hector Estrada
Categoria + 85 kg- 1º Kenneth Gautier, 2º Pietro, 3º Coala
Categoria Absoluto - 1º Fabio Silva, 2º Kenneth Gautier, 3º Jose M. Perez
General
FELICES FIESTAS !!
lunes, 29 de diciembre de 2008
1º Campeonato Interno Aquarea Fitness BJJ
El último sábado 20 de diciembre tuvo lugar en el gimnasio Aquarea Fitness el 1ºInterno de Brazilian Jiu-Jitsu, donde los alumnos del profesor Sri Marim se medieron para determinar los mejores de 2008, en una tarde donde además de pelear, compartieron ganas de un 2009 lleno de entrenamientos y conquistas
Categoria + 85 kg- 1º Kenneth Gautier, 2º Pietro, 3º Coala
General
FELICES FIESTAS !!
Categoria + 85 kg- 1º Kenneth Gautier, 2º Pietro, 3º CoalaGeneralFELICES FIESTAS !!miércoles, 17 de diciembre de 2008
Información de Reglas de Puntuación para el Campeonato Europeo de Jiu Jitsu. European Jiu Jitsu Championship Scoreboard Rules Information.
Información gracias a la Federación Internacional de Jiu Jitsu. Information from the International Jiu Jitsu Fedaration.
Links directos, quick links:
martes, 16 de diciembre de 2008
Videos de estiramientos, flexibilidad para Brazilian Jiu Jitsu.
Es muy importante que estos ejercicios se hagan de forma progresiva.
Gracias a los amigos de TFW, Victor Shaolin Ribeiro.
En este vídeo comentan que Victor fue desarrollando su flexibilidad a raíz de una lesión en el abductor. Dar click para ver una referencia del músculo en el cuerpo. Imagen gracias a www.safeairfitness.com
Luego Victor demuestra los ejercicios.
El siguiente ejercicio es gracias a Eddie Bravo y Submissions101.com.
En este video el luchador Eddie Bravo comenta a sus alumnos las ventajas de la flexibilidad en la guardia, comenta el caso de un alumno que era jugador de football y tenía poco flexibilidad pero que poco a poco fue mejorando.
El siguiente video es gracias a la Cadena de Televisión Rede Globo y el programa Esportage Espectacular.
Entrevista a Rickson Gracie en el año 1995.
Magnifico vídeo de un gran campeón y ejemplo a siguir por todos los deportista de Brazilian Jiu Jitsu.
Gracias a los amigos de TFW, Victor Shaolin Ribeiro.
En este vídeo comentan que Victor fue desarrollando su flexibilidad a raíz de una lesión en el abductor. Dar click para ver una referencia del músculo en el cuerpo. Imagen gracias a www.safeairfitness.com
Luego Victor demuestra los ejercicios.
El siguiente ejercicio es gracias a Eddie Bravo y Submissions101.com.
En este video el luchador Eddie Bravo comenta a sus alumnos las ventajas de la flexibilidad en la guardia, comenta el caso de un alumno que era jugador de football y tenía poco flexibilidad pero que poco a poco fue mejorando.
El siguiente video es gracias a la Cadena de Televisión Rede Globo y el programa Esportage Espectacular.
Entrevista a Rickson Gracie en el año 1995.
Magnifico vídeo de un gran campeón y ejemplo a siguir por todos los deportista de Brazilian Jiu Jitsu.