La lección de hoy Martes 5 con Carlos Mediero.

La lección de hoy ha sido muy productiva. Hemos trabajado Kimura/America ataque y defensa en la guardia, también 2 defensas de arm-lock.

Esta secuencia de los compañeros es muy buena, se puede ver como se atacan y defienden.



Así como la técnica, le resistencia física es muy importante.

La clase del Sabado 2: defensa personal.

"Por un puñado de técnicas" "A fist full of technics"


La clase comienza con la visita de Angel Galán.

Luego Carlos nos enseña a evadir un arma, Carlos al ser policía sabe muy bien la seriedad que hay que tener para enseñar estas técnicas.



También entrenamos técnicas para cuchillos.






Los compañeros practican las técnicas.








Los detalles son muy importantes.

Siempre hay que recordar que es mejor evitar la necesidad de utilizar las técnicas, pero es muy bueno conocerlas y es mejor disfrutar del bjj deportivo con gente seria como los compañeros de la academia.

Una clase con Carlos Mediero.

Carlos, subcampeón del mundo de BJJ da clases los Martes/Jueves de 7:30 a 9:00pm y Sabados de 12 a 1:30pm en el gimnasio Aquarea, c/ Hernani 29 28020 Madrid.


Hoy Jueves asistimos a una de sus clases, la lección: "Omóplata".
Luego de la técnica, entrenamiento.



El Sábado 2 entrevistaremos a Carlos para saber cómo empezó a practir bjj, sus raices, logros y planes de futuro.




Ya cansados y contentos.



Bueno, todos son bievenidos!