4 técnicas en la guardia.

Carlos Mediero nos enseña 4 técnicas en la guardia: Arm-lock,triangle-lock, estrangulación de cuello y Kimura/Americana.

Samuel practica la técnica Kimura/Americana.

La lección de hoy: defensas con guardia abierta.

Los arm-bars de la clase luego de la técnica.






El final de la clase.

Ya somos una "punto com"

De ahora en adelante nuestra comunidad on-line corre en el dominio www.bjj-madrid.com
Seguimos avanzando!
Bienvenidos!

La lección de hoy Martes 5 con Carlos Mediero.

La lección de hoy ha sido muy productiva. Hemos trabajado Kimura/America ataque y defensa en la guardia, también 2 defensas de arm-lock.

Esta secuencia de los compañeros es muy buena, se puede ver como se atacan y defienden.



Así como la técnica, le resistencia física es muy importante.

Mario Reis no podrá dictar su seminario el Sábado 9 de Diciembre.

Noticia confirmada por el técnico profesor brasilero de bjj Siri. Podemos entrenar con él en el gimnasio Adonay. c/ Camino de Vinateros 11, los Lunes y Miercoles 10pm. La semana que viene podremos aprender más de Sidy en bjj-madrid.blogspot.com

Una verdadera lástima, por problemas con los pasajes de avión, Mario Reis solo estuvo 10 horas en Madrid.
Todos estábamos deseando conocer las técnicas que lo han hecho un gran competidor de bjj, pero tendremos que conformarnos con aprender a través de la pantalla.

La clase del Sabado 2: defensa personal.

"Por un puñado de técnicas" "A fist full of technics"


La clase comienza con la visita de Angel Galán.

Luego Carlos nos enseña a evadir un arma, Carlos al ser policía sabe muy bien la seriedad que hay que tener para enseñar estas técnicas.



También entrenamos técnicas para cuchillos.






Los compañeros practican las técnicas.








Los detalles son muy importantes.

Siempre hay que recordar que es mejor evitar la necesidad de utilizar las técnicas, pero es muy bueno conocerlas y es mejor disfrutar del bjj deportivo con gente seria como los compañeros de la academia.